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丝瓜鲫鱼荷包蛋汤做法

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丝瓜鲫鱼荷包蛋汤做法

丝瓜鲫鱼荷包蛋汤的做法

原料:鸡蛋3个、丝瓜1根、鲫鱼1条、姜3片、盐5克、白胡椒5克、香油15m

做法:

1、鲫鱼提前用腌制,丝瓜去皮后切成滚到块,浸泡在淡盐水中备用

2、平底锅中加入少许油,烧到4成热时将鸡蛋逐个磕进锅中,底部稍稍定型后,用铲子将蛋黄划散,反面继续煎至两面金黄

3、煎好的荷包蛋稍凉后切成小块备用

4、将丝瓜放入开水中,加入盐、少许食用油焯烫至软,然后捞出立即放入凉水中

5、烧锅烧热放入15ml食用油,放入姜片、海米煎出香味,然后倒入开水,放入荷包蛋,倒入浸泡海米的水一起烧开

6、放入丝瓜,加入盐、白胡椒立即关火即可。

丝瓜鲫鱼荷包蛋汤做法

1、鲫鱼去除内脏和腮,洗净,两面划几刀。

2、姜切片,蒜拍碎,香葱切末

3、锅烧热,放适量油,放入鱼煎一会。

4、翻面煎另一面。

5、放入姜蒜煸炒

6、加入料酒去腥,加水淹没鱼身大半。

7、煮开,看,奶白色的了,然后小火煮30分钟。

8、空档时间,将丝瓜去皮洗净,切滚刀块。

9、鱼煮好,加入适量盐、白糖调味。

10、加入丝瓜和打散的鸡蛋液煮熟。

11、出锅撒上葱花即可。

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