健康生活心理

鱿鱼仔家常做法

本文已影响 2.54W人 
鱿鱼仔家常做法

1、主料:鱿鱼仔(鲜)500克。辅料:韭菜20克,辣椒100克,辣椒100克。调料:大蒜10克,姜5克,植物油60克,酱油5克,料酒10克,盐3克。

2、韭菜、辣椒分别洗净

3、把韭菜切成段

4、辣椒切成圈圈

5、蒜拍扁切丁

6、姜切片

7、切开鱿鱼仔抽去里面的骨头和内脏,从鱿鱼须处挤出圆圆的牙扔掉

8、洗净鱿鱼仔后切成两半

9、加40克油进锅烧热,放入姜片、蒜丁和辣椒圈炒香。

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读