花玉米和黄玉米哪个含糖高

黄玉米含糖量高。

通常甜玉米是黄色的，它的含糖量很高，所以口感比较甜嫩，可以直接煮熟食用。甜玉米也可以用来做一些美味的佳肴和玉米罐头。糯玉米也叫黏玉米，它通常是白色、花色和黑色，吃起来比较黏稠，所以含糖量没有甜玉米的高。

白玉米和黄玉米的营养价值是不同的，黄玉米中含有大量的维生素A，而白玉米中的维生素A很少，但白玉米中含有大量的维生素E。黄玉米的口感是甜嫩可口的，汁水较多。而白玉米就没有那么甜了，吃起来比较软糯。

花玉米和黄玉米哪个含糖高

黄玉米。糖分含量高，吃起来也更甜，所以这种玉米无论是煮着吃，还是炒着吃，味道都很香软清甜，饭店里榨玉米汁也是用的黄玉米。

白玉米和花玉米的糖分低，口感粘糯，最近吃了很多花玉米，感觉没有黄玉米好吃。

如果想煮着吃或榨玉米汁，最好买黄玉米白玉米或花玉米就只能煮着吃，而且还要加点糖煮，这样味道就会变得甜了。