健康生活心理

红薯叶馒头为什么放盐

本文已影响 7.88K人 
红薯叶馒头为什么放盐

红薯叶馒头放盐是为了筋道好吃。老年人爱吃红薯叶馒头,每年这个时候,我们回老家,姐姐总是给我们摘许多红薯叶带回来,可以蒸馒头,也可以拌面蒸菜,烙饼吃,下面条放进红薯叶也很多吃。红薯叶含多种维生素,营养丰富,蒸馒头特别好吃,放点盐会更香,是一种美味佳肴。

1、红薯叶洗干净,控水

2、把红薯叶切碎放入盆中,加少许盐 放盐是为了杀出叶子里的水份,只要一点点就够了,蒸好的窝窝头也吃不到一点咸味的

3、用手抓几下,红薯叶变蔫了有水分出来了

4、分次放入面粉,不要一下子放很多,要边揉边放,放多了揉不到一起的

5、最后揉成一个软一些面团,盖上湿布醒10分钟

6、取一块面团,团成圆球,整成这样的窝窝头形状 另一只手转圈地捏,手上可以沾一点水防粘

7、窝窝头全部做完,篦子上刷油,把窝窝头摆进去,中间留出距离

8、盖盖,大火烧开转中火蒸12分钟,香喷喷的窝窝头就出锅了 大蒜捣成蒜泥,加盐、生抽、醋、香油调匀,窝窝头蘸蒜汁。

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读