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常吃10大食物护眼又排毒,电脑族饮食养生
电脑族们深受电脑辐射的影响以及缺乏运动等因素,导致身体毒素堆积,面部肌肤也会出现大大小小的问题,而且整天面对电脑,也让电脑族的眼睛视力下降。今天,小编将和大家分享电脑族饮食养生法,营养专家推荐10大食物为你护眼又排......
冬季养生粥滋阴补肾,女人吃什么最补肾
正所谓,男怕伤肝,女怕伤肾,肾虚不但会影响生育,严重危害到健康,还会出现脸部暗黄,容颜衰老,女人吃什么最补肾?那么下面就为大家推荐几款冬季养生粥,滋阴又补肾。天门冬粥准备材料:天门冬15-20克,粳米60克,冰糖适量。制作方法:先煎......
减少皱纹的食物,女性养生保养必知
爱美是女人的天性,都说女人到了25岁就要开始保养,有些是可以通过护肤品来完成,而最佳的女性养生保养法,就是吃一些减少皱纹的食物,可以增强皮肤的弹性!多吃猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤——增强皮肤的弹性猪骨汤、牛骨汤、......
青豆和什么炒好吃
夏天来临,天气酷热难当,胃口不好,食欲下降。炒青豆是一道青嫩可口的清淡菜肴,特别适合现在夏天食用。那么,青豆和什么炒好吃?青豆炒丝瓜食材:丝瓜1根,青豆300g,盐、鸡精适量做法:1、青豆焯水备用。丝瓜削皮洗净,切成五厘米左......
芋头这样做好吃极了,芋头的营养价值及吃法
今天我给大家带来的是芋头的营养价值及吃法,一起和我来看看吧。芋头的营养价值及吃法芋头,中医认为,“吞之开胃,通肠壁”,特别适合体虚、体质不好的人,对胃不好尤其是胃酸过多导致的胃炎患者也非常适用。芋头的五重食疗功效......
推荐美容养颜的食谱及做法,女性养生
随着健康养生知识的推广,已经有越来越多的人开始意识到健康养生的重要性,其中包括有氧运动、养生食谱、养生规律等各种养生方法。女性养生,美容养颜的食谱及做法推荐。女性养生:推荐美容养颜的食谱及做法木瓜炖雪蛤木瓜炖......
迷人百合HOLD住胃部健康,冬季DIY养生食谱
肠胃对于人体而言是一个很重要的构造,我们需要精心的呵护它,今天就为大家带来几款冬季养生的食谱,搭配迷人的百合让你轻松HOLD住胃部健康!百合木瓜汤材料:百合、梨子一个、木瓜一个、冰糖、银耳、莲子、小枣。制作方法:1、......
水果沙拉让你美味一夏,夏季养生去暑
夏季是阳气最旺的季节,气候炎热,水果成为大众的消暑养生的圣品。水果沙拉色彩缤纷,消暑解热,由不同水果混合的味道会让你舌尖的味蕾流连忘返,阵阵果味清香仿佛瞬间能带你徜徉于热带果林间。这样视觉味觉嗅觉共享的盛宴肯定......
提高免疫力的食物吃出健康,女性补血养气
现在女性贫血的现象越来越普遍了,贫血的危害有很多,会出现容易疲劳,整天都会无精打采的,面无血色,身体素质就会跟着下降,今天小编与你分享女性补血养气,提高免疫力的食物,让你轻松吃出健康好身体。女性补血养气提高免疫力的食......
大吉大利的饭菜做法,龙年春节年夜饭菜谱
龙年春节年夜饭菜谱,讲究的就是喜庆吉祥,而且要做出色香味俱全,才能让家人在团圆之夜能够快乐的共享佳肴。马上就要迎接除夕,在吃团圆饭、年夜饭之前,小编就要为大家带来几道著名的龙年春节年夜饭菜谱做法,希望您和您的家人......
10大长寿食物让你长命百岁,人长寿的秘诀是什么
想要长命百岁,注重养生尤为重要,而养生之道都是从饮食和生活习惯下手。那么人长寿的秘诀是什么呢?在生活中多食用“长寿食物”,能起到延长寿命的理想效果。人长寿的秘诀是什么10大长寿食物让你长命百岁11.苹果每日吃一个......
活血美容调节经期的圣品,调经止痛的月季花食谱
女生每个月都有几天不舒服,此时调理身体变得很重要。今天教大家用月季花做的食谱,不仅能活血美容还能调经止痛,简直是生活中不可多得的养生食谱。女生每个月都有几天不舒服,此时调理身体变得很重要。今天教大家用月季花做......
让你长命百岁的10大食物,养生需知
怎样才能健康长寿呢?擅长养生的人们最喜欢食疗养生,从我们每天吃的食物中摄取营养,以达到长寿健康的效果。下面小编将推荐10长寿食物,让你也能拥有健康长寿!养生需知让你长命百岁的10大食物1.豆腐是老人喜欢的美食老人们普......
大家快来围观板栗饼的做法,板栗饼出没
进入秋季,又是吃板栗的时候了,还有深受大家喜爱的板栗饼,也是营养丰富、香酥可口、老少皆宜。其实我们自己可以在家中制作美味的板栗饼哦,用纯天然板栗仁,不含任何防腐剂。今天就给大家介绍一下家庭自制板栗饼的做法,表皮香......
排毒养颜做美丽女人,7款健康保健养生茶饮
每个女人都想拥有美丽容颜,却又不想让自己太累太辛苦,没错,这样的好事也有哦!7款健康保健养生茶饮,轻松排毒养颜做美丽女人。7款健康保健养生茶饮排毒养颜做美丽女人美肤茶拥有美丽肌肤是美丽女人的第一重要抉择,那么选择一......
3黑3红食物日常养生之道,女人养生吃什么
子宫是女人身体里最怕冷的部位,要暖宫首先要戒掉冰饮,常运动、多穿衣,食饮方面,要注重3黑3红,红色食物驱赶寒气,黑色食物暖宫。枸杞枸杞具有不错的滋养和治疗的效果,但并不是所有人都适合吃。枸杞性温,对于正在感冒发烧、身体......
醋与这些菜是绝配,营养大翻倍
我们都知道醋是很多家庭常备的调味品,但很少人清楚烹调中到底哪些菜需要用到它,今天,就来总结一下,哪些菜加了醋会更美味!营养会翻倍!醋和紫红色的蔬菜一起吃茄子、紫甘蓝等紫红色的菜肴富含花青素,这种植物化学物具有很强的......
推荐板栗营养美味食谱,板栗怎么煮好吃
每年这个时候,都是板栗最好的时候,并且深受大众喜爱,板栗又名栗子,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等功效,可与人参、黄芪、当归等媲美。我们可以把板栗当做零食,也可以放入菜肴中食用,既营养又美味哦。那么,板栗怎么煮才好......
推荐6大加强免疫力的食物,增强免疫力的食物
增强免疫力的食物有哪些?由于生活节奏快,压力过大等原因,使很多人出现免疫力低下,造成体质虚弱,容易生病,其实,我们可以通过饮食来增强免疫力,那么,接下来小编推荐增强免疫力的6大食物。增强免疫力的6大食物1牛奶增强免疫力牛......
8种食物赶走肺癌,凤飞飞患肺癌去世
曾经演绎《追梦人》的凤飞飞因患肺癌去世,凤飞飞的突然去世,为所有的人再次敲起健康的警钟,人的身体非常脆弱,如果不小心呵护的话,就会失去健康甚至生命。研究发现,肺癌和饮食密切相关,专家推荐8种食物帮你赶走肺癌!凤飞飞患......
体寒喝什么汤
体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,如需彻底治疗体寒是需要坚持较长的时间的,因此需要我们在生活中多留意,可以多喝一些汤汁类,也要坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒。体寒喝紫苏生姜红枣汤材料:紫苏叶10克......
6大体内“清洁剂”强效排毒,办公室电脑族养生
身处在办公室的电脑族们总是需要接受电脑辐射,心肺活动本来就不畅快,加上房里氧气缺少,人的免疫力降低,疲劳感会来得更容易些。而且,长期的不运动和饮食的不科学,导致身体毒素越积越多,严重影响我们的健康。下面小编为你推荐......
这12种方法分享给大家,馅饼怎么做好吃
馅饼怎么做好吃,这12种方法分享给大家,希望大家在家就能吃到各地的馅饼。馅饼怎么做好吃猪肉白菜馅饼食材:面粉、白菜、猪肉馅、葱姜、盐、生抽、白糖、料酒、白胡椒粉、香油。做法:1.先和面,面粉入盆,慢慢的加水,把面和成团......
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6月16日18时37分中国航天计划神州就好飞船又一次成功载人飞上天空,这时间非常令中国人骄傲的事情,晒神九优秀的航天员完美营养餐,吃出来的健康。晒神九航天员完美营养餐吃出来的健康神舟飞船已经是第九号飞向天空了,这是......
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