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薏米银耳汤做法大全
主料薏米200克,干银耳20克,枸杞20克辅料冰糖适量1、准备主料食材2、薏米去杂质,淘洗干净,放入清水中净泡2小时3、银耳放在温水中泡软,去蒂撕小片4、将薏米、银耳放入锅中,加入适量冷水大火煮沸改小火煮约30分钟.5、加入清洗......
薏仁和薏米是一样吗
薏仁和薏米是--样的,都是一种米,有药用价值,能去除身体中的湿气,还能当茶喝。煮饭时发点也可以,必须先泡上煮好烂一些。是一样的,薏仁就是薏米。薏仁(coixseed)为薏苡的干燥成熟种仁,又名薏米、药玉米,水玉米(东北),晚念珠(福建),六谷......
薏米小米山药红枣粥的做法
材料:薏米60克,小米30克,山药100克,红枣10颗做法:1、山药洗净,去皮,洗净黏液,切成薄片薏米、小米分别用清水淘洗干净,其中薏米用温水浸泡2小时红枣去核洗净,用温水浸泡20分钟。2、砂锅置火上,加入适量的清水,水烧开后放入薏米和小......
薏米炒半天也不黄是怎么回事
火候不够,也不要大火。薏米一般翻炒20分钟左右,发现薏米发黄就是熟了。炒薏米一般需要用小火,炒制过程中要不断翻炒,这样可避免其炒糊。一般来说,炒到薏米局部微黄,有焦香味传出即可。......
狂甩赘肉快速瘦出曲线,一周薏米减肥瘦身食谱
薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,小编教你一周薏米减肥瘦身食谱,狂甩赘肉快速瘦出曲线,超有效的减肥法哦。一周薏米减肥瘦身食谱狂甩赘肉快速瘦出曲线薏米减肥法:瘦身祛痘薏米粥材料:薏米......
薏米可以做干饭吗
薏米可以做干饭。做饭之前要把薏米用清水浸泡一段时间,让薏米充分泡软,要不然做的饭薏米熟不透。但是,薏米干饭即使提前用水泡过做来会比较硬,口感也不是太好,所以一般情况下,很少有人直接用薏米做干饭,加红小豆大米做稀饭比......
宁化糯薏米怎么做好吃
可以做山药薏米粥,具体做法如下:1、材料:山药30克、宁化糯薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50~100克、白糖少许。2、将山药、莲肉、糯薏米和干百合洗净,覆盖保鲜膜,浸泡一夜。3、连水带料一起倒入搅拌机,充分打碎成......
为啥薏米粥有变质的油味
应该是薏米储存时间过久出现的霉味。薏米本身有一股生味,有些人吃不惯薏米,觉得这是一股怪味,其实有生味这是正常的,如果单煮薏米,会一直有这个味道,不喜欢吃的话,可以加入红豆或者其他杂粮一起中和薏米的味道。小贴士:如果是......
牛肉西红柿薏米汤的做法
食材牛肉适量,洋葱适量,姜适量,葱白适量,番茄适量,植物油适量步骤1准备好食材,牛肉洗净切片,洋葱切丁,姜切片,葱白切段。步骤2番茄去皮后切小丁。步骤3煎烤机加入适量清水,水开后下入牛肉焯水,撇去浮沫,捞出沥干水份备用。步骤4重......
薏米仁发芽怎么做
1、选择颗粒大小相近的种子,其次需要将种子浸泡在石灰水中,浸泡时间大概是24小时左右,而且最好将种子放在布袋中浸泡,因为在浸泡的过程中需要这样,种子捞起几次用清水冲洗。2、薏米种子的催芽过程是十分简单的,而且经过催芽......
赤小豆薏米山药粥的做法
食材用料:赤小豆80克,薏米80克,山药1根,红枣5颗,水适量做法步骤:1/5首先将赤小豆,薏米淘洗干净2/5放入电饭锅中加入适量的水浸泡3小时以上3/5山药去皮洗净切小块,红枣洗净4/5山药和红枣加入锅中开启煮粥键5/5煮好的粥盛入碗中......
怎样快速煮红豆薏米水
1、薏米,红豆洗净,浸泡24小时,或过夜,放入煮锅中,倒入足够水(和平时做粥时的水量相当)2、开火煮至锅中水沸开后,关火焖一小时3、再开火,煮至锅中水再沸后,关火,将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭或粥吃在熬薏米红豆粥的时候,千万不能......
炒薏米要不要先泡过水
不要。我们将买回来的薏米,仔细捡出所有坏的还有发黑的,然后直接倒入锅中炒制,必须全程用小火慢慢来回搅拌,一直炒到锅内听到微微的噼里啪啦的爆响声,并且薏米表面已经转为淡黄色,就表明已经炒熟了。这时候倒在案板上迅速摊......
红豆薏米芡实粥煮多久
用料:红豆大半杯(米杯),薏米小半杯,芡实随意,红枣5颗,冰糖一小把,纯牛奶一袋250ml步骤:1,红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!2,豆子入电饭煲,加芡实,加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键,等水烧开煮10分钟,再转婴儿粥......
薏米汤的做法大全
原料薏仁(80g)红豆(80g)红枣(5颗)冰糖适量做法1、将红枣、薏仁、红豆放入清水中,浸泡半天时间。2、将泡好的红枣、薏仁、红豆倒入高压锅中,下入几颗冰糖。3、盖上盖子选择煮豆模式。4、点击“开始”后静静等待红豆薏仁......
消除色斑好帮手,薏米可以祛斑吗
薏米是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑哦。可是,薏米真的能祛斑吗?薏米可以祛斑吗薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠......
薏仁和薏米有什么区别吗
1、薏米和薏仁是没有区别的,两者是同一种物质,只是叫法不同。2、薏米有一个俗称就是薏仁米,而薏仁米又被简称为薏仁。3、薏米呈长圆形,长度在5-8毫米,宽度在4-6毫米,厚度在3到4毫米。4,薏米的主要产地是在贵州、福建等地,甚中......
芡实薏米煲汤做法大全
芡实薏米煲汤做法:1、芡实、薏米泡2小时左右,木棉花清洗一下即可。2、猪筒骨焯水取出洗净。3、将洗净的筒骨,泡好的薏米,芡实,加一块生姜放入炖锅中(木棉花后面放),加足量清水。我用的是隔水炖,大家可按照自己厨房有啥工具就用......
红豆薏米茶能天天喝吗
喝红豆薏米茶不仅可以用来去湿气还可以健脾利湿、消肿清热,那么红豆薏米茶可以用来天天喝吗?红豆薏米茶能天天喝吗红豆薏米茶是可以天天喝的,红豆薏米茶具有健脾和胃,补气养血,清热除湿,利水消肿等功效,摄入后可以为身体提供......
薏米营养食谱做法,薏米怎么吃才养生
薏米又名薏苡仁,是一种药食两用的药材,长期服用有清热排脓、健脾除痹、轻身益气等功效。但薏米怎么吃才能养生?下面分享关于薏米健康养生食谱做法。薏米又名薏苡仁,是一种药食两用的药材,长期服用有清热排脓、健脾除痹、轻......
红豆薏米茶要煮多久才能喝,红豆薏米茶要喝多久可以见效
我们大家对红豆薏米茶是非常熟悉的,也都知道红豆薏米茶是有着祛湿的作用的,服用后对我们的身体是有非常多的好处的,那么红豆薏米茶要喝多久可以见效?红豆薏米茶要煮多久才能喝?红豆薏米茶要喝多久可以见效一般来讲,一个月是......
喝红豆薏米茶要注意哪些问题,红豆薏米茶喝了拉肚子是怎么回事
都说喝了红豆薏米茶可以去除体内的湿气,买了一包喝了之后竟然出现了拉肚子的症状,这是怎么回事难道是不适合喝吗?红豆薏米茶喝了拉肚子是怎么回事喝了红豆薏米茶之后出现拉肚子的症状很有可能是因为红豆薏米水存在有一定......
薏米用烤箱烤熟和炒熟有区别吗
我觉得区别不大,都可以。只要能均匀加热到熟就好。不过用烤箱要注意三点:一,薏米在烤盆上不要放太厚。放太厚受热就不均匀,因为薏米装盘放进烤箱就不动了,装太厚有的地方就烤不到。二,烤箱不要用太高的温度。有的烤箱温度不......
薏米红豆茯苓粥怎么做
1、准备好食材。需要的食材有糯米、芡实、山药、薏米、茯苓和冰糖。2、把糯米、芡实、薏米、茯苓淘洗干净,然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡,直接洗干净就煮。3、怀山药去皮切小块也用水浸泡备用。注意带上橡胶手套,......
告诉你薏米的功效与作用,八款薏米减肥汤的做法
薏米是一种可以帮助你快速减肥的食物,尤其是做成汤品的话,减肥效果是可以翻倍的,小编教你八款薏米减肥汤的做法,告诉你薏米的功效与作用,帮助你快速有效的进行减肥。八款薏米减肥汤的做法告诉你薏米的功效与作用薏米瘦身汤......
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