银耳红枣汤要怎么做
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银耳红枣汤的做法:
材料:银耳、百合、莲子、红枣、枸杞、冰糖。
做法:
1、银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块
2.鲜百合剥片、洗净枸杞泡水5分钟,捞出、沥干红枣、莲子洗净备用
3.砂锅中注入水,依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞
4.此汤大约煲一个半小时左右,直至汤汁略微粘稠,银耳透明即可,煲制一个小时后放入适量冰糖(冰糖的量放多少依各人口味),然后再煲20-30分钟就可以了
银耳红枣汤的做法步骤
步骤:1
准备食材:银耳40克、红枣30克、莲子15克、冰糖15克。
步骤:2
先将银耳放入水中,浸泡30分钟。
步骤:3
然后将银耳去蒂,撕成小朵。
步骤:4
锅中烧水,将银耳放入锅内,加入莲子红枣,用中火炖30分钟。
步骤:5
最后加入冰糖,搅拌均匀。
步骤:6
继续炖5分钟后,盛出即可。