四不粘是什么意思

这个提问者写错了字，应该是“四不沾”即：不沾酒、不沾烟、不沾久坐、不沾夜宵。这些不沾的常识，都是跟习惯有关，因为坏习惯不仅不利于养生，反而还会给身体带来麻烦。

也就是说，大家要想使夏季更轻松，一定要适当的进行运动，这样有利于身体排汗，同时还要进行适当的管理，即不要去摄入烟酒，还有夜宵，这些对身体的重要脏器，都是十分不利的。

必要的时候，可以静养休息，保证充分的睡眠为宜，但是不要过分去运动，这样对于关节也不利。

四不粘一般作为口头语说，有时候是褒义词，有时候也是贬义词，比如说作为褒义词的时候就是说这个人不沾酒，不沾烟，不沾事，也不粘物。都不爱好，不爱占便宜的意思。

作为贬义词说他四不粘就是四六不懂，这也不知道那也不知道，都不懂，都不沾边，还想显摆的意思。