燕之屋碗燕什么时候吃比较好
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燕之屋碗燕最好是早上空腹或者晚上睡前1小时吃比较好。
早上空腹吃,可以更好地吸收,晚上睡前吃,有助睡眠,美容养颜,有效修复皮肤。
燕窝建议每天适量长期食用,成人每天3克左右干燕窝的量,这样才可以达到养生,滋阴养颜,改善皮肤的功效。
燕之屋碗燕最好是早上空腹或者晚上睡前1小时吃比较好。
早上空腹吃,可以更好地吸收,晚上睡前吃,有助睡眠,美容养颜,有效修复皮肤。
燕窝建议每天适量长期食用,成人每天3克左右干燕窝的量,这样才可以达到养生,滋阴养颜,改善皮肤的功效。