健康生活心理

炸红鱼的正确做法

本文已影响 3.02W人 
炸红鱼的正确做法

做法

1、红杉鱼泡清水里洗干净,(一般买鱼的时候老板会给宰杀好去除内脏,但是里面腹壁上的膜还存留着,洗的时候注意把它揉搓掉)然后用剪刀把头去掉

2、在洗干净的红杉鱼身上斜几刀,以便更好地入味然后把调料放上去,用筷子将鱼翻滚几下,使它们尽量均匀的沾上调料,然后腌2小时以上(夏天放冰箱冬天室温就可以)

3、把腌好的红杉鱼放面粉里翻滚一下,两面都沾上面粉,然后用手轻轻的敲打一下鱼体,抖落浮粉

4、中小火把锅先干烧一下(开火大约2分钟)放少许油烧热(手放在锅上方大概一指头的距离感觉有热热的温度)拎着鱼尾轻轻的把粘满面粉的鱼放进去煎,这时可以握着炒锅把轻轻前后摇晃一下,看一面煎的颜色发黄了翻个再煎另一面,直到两面金黄就可以出锅了,带椒盐一起上桌

材料:

红鱼,面粉,盐,黑胡椒,黄姜粉,食用油,柠檬

做法:

1. 将盐,黑胡椒粉及黄姜粉加入面粉中拌匀

2. 红鱼切花刀,放入面粉中裹匀

3. 将鱼放入油中炸熟

4. 配以柠檬装盘,可根据自己口味加入新鲜柠檬汁

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读