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乌鸡炖黑鱼的家常做法

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乌鸡炖黑鱼的家常做法

主料2人份

黑鱼一条,乌鸡适量

辅料

咸菜适量,干辣椒适量,姜适量,蒜适量,色拉油适量,食盐适量,鸡精适量,水适量

步骤1,咸菜洗净切成小段,干辣椒切段备用,姜切成小片,蒜拍碎备用

步骤2炒锅烧热加油,放入姜片、蒜、咸菜和干辣椒爆炒,加入乌鸡和黑鱼,倒入高汤炖20分钟后加入适量的盐和鸡精后就可出锅啦

1、黑鱼洗净,切段鸡大腿切块,洗净,控干水分。

2、放入大蒜、姜片、八角、盐、黑胡椒粉、色拉油,搅拌均匀,腌渍20分钟。

3、玉米切段,洋葱、土豆、青红椒切大块。

4、平底锅烧热,倒入少许油,将肉类放入。

5、将蔬菜码在上面。

6、盖盖子,焖5分钟左右。

7、将调好的酱汁浇在蔬菜上面。

8、继续焖煮15分钟左右,至肉烂,土豆煮面。

9、放入青红椒,焖3分钟出锅即可(熬煮时间主要根据汤汁多少判断)

制作步骤:

1、准备所有材料,黑鱼和鸡切块,提早半小时用生姜料酒盐巴胡椒粉等腌制半小时,配菜切条

2、准备一个厚底不粘锅,黄油加热融化

3、先放蒜头和洋葱炝锅,接着把别的配菜和黄油充分混合

4、把鸡肉和鱼等均匀摆在配菜上加盖,准备电磁炉1800瓦火力炖18分钟 

5、炖到锅盖上大水珠滑落的时候(大约七八分钟)抖下锅防止粘锅或者迅速开锅轻轻铲下

6、调酱汁,甜面酱,番茄酱,蚝油,老干妈充分混合

7、18分钟后把秘制的酱汁淋到鱼肉上面,继续焖5分钟

8、拌匀,成品出锅,可以香菜葱花点缀

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