健康生活健康

这道菜女人吃了补气血好,韭菜炒鸭血的做法

本文已影响 2.75W人 

今天我给大家介绍的是韭菜炒鸭血的做法,这道菜女人吃了补气血效果超好,下面和我一起学着做吧。

韭菜炒鸭血的做法

都说吃什么补什么,尽管不都有科学按照。但食物真是独特的事物,有些食品唯有被我们吃掉,伎俩实现它们的“人生”价格。我们吃了某些食品,对咱们也是甜头多多。莫非这即是所谓的“共赢”?鸭血就是其中一种,之前妈眯让我多吃,说是吃血补血块,对身体好,我真的是没少吃。家里最常做鸭血的一种方式等于用它与韭菜一路炒,何况还必需有辣,吃起来超香,格外下饭。

所需食材:

鸭血1块,韭菜200克,豆瓣酱2勺,盐1克,姜丝适量,蒜片适量,食用油,

做法:

1. 鸭血切块,韭菜切段。

韭菜炒鸭血的做法 这道菜女人吃了补气血好

2. 锅中放水烧开后放入鸭血煮两三分钟断生。捞出。

韭菜炒鸭血的做法 这道菜女人吃了补气血好 第2张

3. 锅中放入过多油,油热放入蒜片与姜丝,煸香。

韭菜炒鸭血的做法 这道菜女人吃了补气血好 第3张

4. 放入豆瓣酱煸炒匀。

韭菜炒鸭血的做法 这道菜女人吃了补气血好 第4张

5. 退出鸭血翻炒匀,插手1克盐。

韭菜炒鸭血的做法 这道菜女人吃了补气血好 第5张

6. 放入韭菜炒至韭菜变色,关火。

韭菜炒鸭血的做法 这道菜女人吃了补气血好 第6张

韭菜炒鸭血的做法 这道菜女人吃了补气血好 第7张

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读