矫正鞋垫的正确穿法

1、一定要逐渐适应鞋垫，可以从每天穿1小时开始，每天最多增加1小时，最好每天增加半小时。决不能心急，买回家就穿着不下脚了，这样不仅不会治病还会损伤脚，因为脚的畸形需要慢慢矫正，过快矫正可以拉伤肌肉韧带。

2、试穿四周后要复诊，查看那些地方需要修改。

3、穿戴鞋垫时要配合功能锻炼。

4、所穿鞋子鞋底不能太软，鞋垫放入鞋内后要合适，不能被鞋帮架起，鞋子不能太松，要合脚，最好是系鞋带的，可以稳稳地固定脚于鞋垫。不能鞋垫在鞋内随意移动。