科学建议几天洗一次澡

科学建议4天洗一次澡。

要根据每个人的具体情况，体力劳动者一天洗一次，老人和小孩儿一周洗一次，正常的成年人三天洗一次，这样可以保持身体的清洁，有益于身体的健康，我的回答仅供参考

如果是一般性的冲洗，每天冲洗一下就可以。当然不能用太热的水洗烫，还有洗的时间过长或者用搓澡巾搓，一般一个月搓一次，不能多于一次。皮肤的代谢是28天一个周期，所以不能搓太多，一个月顶多能搓一次。

一般性的冲洗，温水洗，因人而异，每天洗都可以，一般一周两次是正常范围。每个人都不一样，洗完澡是不是需要皮肤护理，还有洗澡的时候用沐浴液对皮肤的刺激是否太强烈都有关系。

如果用不刺激的温水冲一下，没有什么特殊限制，几次都可以，只要舒服即可