谷元粉如何掺面粉做面筋

1斤面粉加0.5斤谷元粉。

谷朊粉加水做面筋比例为1：2，500克的谷朊粉加上1000克的水，做出的面筋在700-1200克左右，实际制作过程中会有一些重量偏差。

注意事项

1、制作过程中尽量用温水

2、在水中加入谷朊粉时要边加边搅拌。

3、想吃筋道口感的就揉几次，反之直接搅拌均匀即可。

谷元粉做面筋的做法如下：

1、往水里倒粉，采用捞的方式和水拌匀。

2、切成一头大一头小的块状，用筷子把面筋缠紧。

3、放到60℃的水温中让面发一下。

4、煮好的面筋放到水里凉一下并撸下来。

5、面筋就做好了。

面筋是植物性蛋白质，由麦醇溶蛋白和麦谷蛋白组成。将面粉加入适量水、少许食盐，搅匀上劲，形成面团，稍后用清水反复搓洗，把面团中的淀粉和其它杂质全部洗掉，剩下的即是面筋。

油面筋用手团成球形，投入热油锅内炸至金黄色捞出即成。将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟，即是“水面筋”。

首先我们把谷朊粉，面粉加水和成面团，放上半个小时左右，接着往盆里接自来水反复揉搓，直至洗不出白水为止，等到充分洗掉面粉里面的淀粉成分，留在盆里的就是面筋了，继续醒半个小时以后，我们就可以把它做成喜欢吃的形状，放到90°的水里，煮90分钟也就行了！