枸杞红茶的做法

1/7把枸杞装盘备用。

2/7锅中倒入番欧2碗水。

3/7在锅中倒入枸杞。

4/7再继续加洗干净的红枣。

5/7按照个人口味加冰糖。

6/7开大火煮十到十五分钟即可。

7/7晾凉就可以喝了，成品图如下肥游。

枸杞红茶的正确泡法

1、准备枸杞6颗、适量红茶。

2、将红茶用开水冲洗一遍，然后再倒入开水，焖盖5分钟左右。

3、待水温稍微变凉时，再放入洗净的枸杞。

4、枸杞中的花青素在高温条件下，易被分解破坏，因此先泡红茶，后泡黑枸杞。

红茶和枸杞子的搭配，可以有效地改善虚寒的体质，醒脑明目。

原料：枸杞10克、红茶4克、蜂蜜适量

做法：

1、准备好，将枸杞清洗干净。

2、把洗净的枸杞、红茶放入壶中。用500毫升沸水冲泡。

3、将壶盖盖上，闷泡三分钟。待茶汤温热后调入蜂蜜，即可饮用。                                  

红茶功效：含有抗氧化剂。可有效降脂、有助于血管畅通、养胃、养颜的功效。