健康生活心理

女性游泳为什么越游越冷

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女性游泳为什么越游越冷

身体素质较差,运动量过大,导致身体不适

活动量不够,产热和散热未能达到动态平衡

运动会让身体发热,但游泳也会消耗体能散发热量

游泳的时间比较长,身体散发的热量过多,身体的热量有限,并且冷水会消耗身体热量,可能感觉越游越冷。

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