罗介肉是什么肉
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罗介肉学名是胸膈肌,膈肌位于胸腔与腹腔之间的肌肉纤维结构。其周围为肌腹,中央为腱膜,又被译为横膈。家常吃法:材料:罗底肉、香葱、姜、老抽、生抽、料酒、冰糖、八角、花椒、桂皮、丁香
做法:
1、大块罗底肉洗净,冷水下锅,加料酒煮沸,撇去浮沫,煮4、5分钟捞出,切成约4、5厘米的方块。
2、香葱1把去根洗净姜去皮拍松八角2、3个、花椒、桂皮、丁香少许备用
3、将香葱均匀铺在砂锅底部,姜块均匀放好,肉皮朝下码齐,洒入2中的香料,倒入料酒、老抽、生抽、冰糖,加温水不要没过肉,大火烧沸,转至最小火,盖焖约两个小时,后期入盐调味
4、开盖,将肉块轻轻翻面,肉皮朝上,用文火再煮半小时即可。