脑子不够用怎么办

当出现脑子不够用的情况时，首先见于平时过于劳累、疲惫、精神紧张或者是由于学业过于繁重、工作压力过大所导致出现的。

当出现这样的情况时，首先建议在日常生活当中尽量做到劳逸结合，避免出现过于劳累、疲惫的情况。

其次平时可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些粗粮，粗粮当中含有丰富的B族维生素，可以起到营养神经的作用。

另外平时可以适当的做一些简单的体育功能锻炼，有助于提高身体素质。另外饮食上应该选择低盐低脂，高蛋白和高纤维素饮食。

头脑不够用，说明你的头脑开发的不够多

头脑就是一个缩小的世界，你只开发了一点点怎么够用身体要锻炼，头脑也一样要锻炼，开发自己的潜能，平时多看点书，增长自己的见识，多去思考，提升自己的思维能力，多走动走动，开阔自己的眼界，够不够用在于一个字“变”，变通整理，规划思考，凡事不能一步到位，世上没有一步登天的好事，要有步骤，节奏，计划，整理好分段去完成。