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冥想可不可以在嘈杂的环境进行

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冥想可不可以在嘈杂的环境进行

初学者一般更适合选择安静、不受干扰的环境,如果是经常练习冥想的人,能够很快进入状态,可能环境影响不大。就象静心,也有动态静心一说。行走时也能静心,并非一定要闭上眼睛数呼吸。仅供参考!

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