健康生活心理

沙骨汤怎么炖最好喝

本文已影响 1.09W人 
沙骨汤怎么炖最好喝

主料:

沙骨300克

虫草花200克

红枣6个

香菇3朵

生姜一块

辅料:

盐少许

1、 新鲜沙骨,洗净备用。

2、 虫草花洗净备用。

3、 香菇,红枣。

4、 沙骨放开水里过血水。

5、 拿出冲掉泡沫。

6、 把骨头分别放三个炖盅内。

7、 放入虫草花、红枣、香菇和姜片。

8、 倒入开水。

9、 放蒸锅内,盖上里盖。

10、 盖上外盖和锅盖,大火烧开炖半小时后调小火炖三个半小时关火。

调味品

适量的盐

做法

1、准备食材。将新鲜的排骨冲洗几分钟,然后在清水中浸泡8-9分钟,以完全去除血液。清洗后,将花生浸泡在水中30分钟。玉米被打碎成小块。

2、将小半锅的冷水倒入锅中,加入排骨,用大火煮沸。水烧开后,撇去白色泡沫,等待排骨变白,取出来洗干净。

3、排骨最好放在砂锅里煮。砂锅里的水不应该太满。八分很好。用大火煮沸,加入花生和玉米段。

4、在小火上煮大约一个小时。关火后,用盐调味(不需要额外的调料),在吃之前炖一会儿

1、将沙骨洗干净,入砂锅加入冷水,加入姜片和料酒。

2.大火煮开,撇去浮抹。

3.加入玉米段,改小火慢炖,一个小时之后,加入板栗同炖。

4.继续小火慢炖15分钟后加入胡萝卜同炖。

5.再煮15分钟,就可以关火,加入盐调味,撒点葱花装饰,非常的鲜美可口。

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读