玩桃核有什么好处

玩桃核可以锻炼手指和手腕的灵活性和协调性，增强手部的肌肉力量和精细动作能力。此外，玩桃核还能促进血液循环，缓解手部的疲劳和紧张，有一定的放松和减压作用。