健康生活心理

羊角笋的吃法大全

本文已影响 3.22W人 
羊角笋的吃法大全

原料:羊角笋500克,豌豆50克,葱花少许,蚝油一茶匙,生抽三茶匙,糖一茶匙,盐1/2茶匙,鸡精一茶匙。

做法:

1、羊角笋洗净后切从中间一剖为二,切成三厘米左右的条,用加了盐(少量)的沸水焯烫二分钟去掉涩味,为了保留鲜嫩口感,要过凉水,然后滤干水分备用。

2、碗豆同法滤干水分备用。

3、锅内油烧到七成热,放入葱末炒出香味,将笋和碗豆放入大火翻炒均匀。

4、将调料放入,加少量清水没过羊角笋,盖上锅盖中火焖三分钟,大火收干即可。

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读