跳远和三级跳有什么区别

起跳方式和跳的距离都不同。跳远和三级跳都是田径比赛里的项目，比的都是距离，只是起跳方式不同，跳远是通过助跑到沙坑前面的起跳板上起跳入沙坑。三级跳是先助跑到指定线，然后单腿起跳，大步跨越，最后双腿起跳入沙坑。一般跳远世界纪录是八米多，三级跳远世界纪录是十七米多。

跳远和三级跳之间的区别主要是动作组成不同、起跳板距离不同，具体如下所示：

1、动作组成不同

跳远是由助跑、起跳、腾空以及落地等动作组成三级跳是由单脚跳、跨步跳以及跳跃等动作组成。

2、起跳板距离不同

跳远的起跳板到沙坑的距离为1至3米三级跳的起跳沙坑的距离，男子比赛为13米，女子比赛为11米。

跳远，又名急性跳远，属于田径运动的跳跃项目。比赛中运动员通过直线助跑，在起跳板前单脚起跳，经过腾空的过程后，双脚落于沙坑内，比赛以所跳的远度决定名次。

三级跳又称之为三级跳远，也是属于田径运动的跳跃醒目。三级跳比赛中，运动员通过直线运动，在起跳板的沿线后单脚起跳，经过单脚跳、双脚跳、跳跃后，最终双脚落入沙坑内，同样也是以跳的远度决定名次。

跳远和三级跳远都是奥运会和世界田径锦标赛的正式比赛项目，为田径运动中的田赛。虽然，两个项目都是在助跑跑道和落地沙坑完成的，但是两者有着不同的技术要求和技术要领 ，一个完整跳远包含一段距离的快速助跑、全力起跳腾空和完美落地（沙坑）。

一次出色三级跳则除包含与跳远一样的助跑和完美落入沙坑，其中还包含非常重要的三次腾空，因此，三级跳不但技术环节要领比跳远有更精准的标准，而且三级跳落入沙坑的地方比跳远落入沙坑的地方更远。