正常人的举重范围是多少 本文已影响 2.78W人 普通人举起一袋米或者举起一个充满气的煤气罐是没有问题的。一袋米大概是五十斤左右,充满气的煤气罐大概六七十斤左右。当然普通人也只是稍微搬离地面,并不能完全举起来。举重,是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动,由抓举和挺举两个项目构成165cm 66kg小腿围39大腿围60腰围76臀围100胸围 102臂围 35个人感觉挺正常的。四十多了,肥了好多,以前腰就70出头,胸围还大几厘米,膀子和大腿也比前些年细了些,哎。。。