网球拍手胶缠法

具体步骤如下：

1、将吸汗带的细端按在拍柄底盖的侧面。

2、左手手指握薪肥胆住英罩拍柄，使其顺时针旋转，同时右手控制吸汗带的走向，使吸汗带对齐。

3、将吸汗带绕至底端，将多三随余的吸汗带剪去。

4、准备附带的胶带，把吸汗带末端用胶带缠绕至不会散开即可。

方法如下:

撕开手胶表面的塑料保护膜。 找到小头的那一端，撕开小头背面的双面胶。 将小头斜面部分向着拍尾，将双面胶贴上去。 双面胶贴在较小的那个面上。 右手握拍者用左手拿拍，右手缠手胶（左手握拍者相反）。拍尾部分拉紧，手胶最开始沿着边缘缠，重叠后再缠一小段接着向下缠，不能留有褶皱。除拍尾部分外，其他上下两层手胶重叠部分大概在2~3mm。缠到最后一般会有多出部分，用剪刀将多出部分剪出一个斜面，尽量留长一点避免剪短的不好缠。撕开最开始留下的胶带。将胶带粘在手胶末端，顺着手胶缠绕方向，水平缠好，保持整齐。最后将网球拍吸汗带（手胶）收尾固定用的橡胶圈套到白色胶带上即可。