紫苏叶炖牛排做法
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原料
牛排 (400g),紫苏叶20g,香菇 10g,白萝卜 100g,胡萝卜 70g,板栗 60g,大枣 16g,银杏 16g,松子 3.5g,食用油 13g,芝麻油 13g,调料酱 若干
方法/步骤
1
将牛排切块,浸泡3小时去除血水后,除掉白筋和油脂。
2
在锅中倒入去除血水后的水,煮开后放入牛排,5分钟左右后捞出。把牛排和水再次倒入锅中,煮至沸腾后,转中火,再煮20分钟。捞出牛肉,待汤凉后过滤做成肉汤,然后制作调料酱。
3
将香菇在水中泡一下后去除根部,擦干净水分后,切成2~4等份。将萝卜和胡萝卜洗净后,切成块备用。
4
将板栗剥去皮,大枣削下皮后卷起来,加热后用平底锅炒一下。银杏剥去皮,松子剥掉壳。
5
在锅中放入牛排和一半调料酱,放置10分钟后倒入肉汤,煮开后,转中火,煮20分钟。然后放入紫苏叶,香菇和萝卜、板栗、胡萝卜和剩下的调料酱,再煮20分钟即可。