婆娑果有毒吗

没有毒。

婆娑果既可以生吃也可以熟食婆娑果可以生吃，生吃婆娑果时直接把它的外壳剥开，外面会有一层黄色的果衣要一起剥掉，不然会影响口感觉得苦涩，但实际婆娑果的味道是甜的。婆娑果味道清甜，属于水果中味道比较甜的一种，它的长相奇特，所以很多人看到它都会认为它有毒不能吃，但有些地方早就把这种水果当作家常便饭，像吃其它水果一样了。而且作为水果类，婆娑果还是比较受欢迎的，但在北方并不常见。

婆娑果又叫娑罗子是没有毒的。

娑罗子为扁球形或类球形，类似板栗，表面大多皱缩，凹凸不平，为棕色或棕褐色，略微有光泽。娑罗子种脐为近圆形，颜色比较浅婆罗子的一侧有1条突起的种脊，有的不是很明显。剥开种皮后种仁为黄白色或淡棕色，有粉性。娑罗子气味微弱，味道先苦后甜。品质好的娑罗子饱满，种仁颜色为黄白色者。

婆娑果也叫苹婆果，它没有毒。每年7—8月是苹婆的收获期，鲜种经采摘脱壳后晒干即为商品，不需特殊加工。苹婆食用部分是其种仁，食用方法多种多样，可蒸、可煮，宜烤、糖蜜及红烧等。

用水煮熟后的苹婆种仁，剥去黑色外种皮，再剥去淡褐色半透明中种皮，吃食淡或乳白色种仁。去皮后的种仁质软而色白，犹如1枚小鸟蛋，精致而美观，风味与板栗相似，其味微甜而香、肉爽多汁的口感比板栗更胜一筹。在广东常用于名莱佳肴的烹饪，如凤眼果焖鸡、凤眼果烧肉等，被列入“岭南名莱”。