老电脑可以用144hz的显示器吗

可以使用，只不过因为显卡性能不够可能体验不到高帧率。另外你的显卡太老应该不能支持free sync画面防撕裂功能。不过影响不大，你可以把显示器刷新率手动调整到60HZ，然后游戏里打开垂直同步。日常使用再调回144HZ。等日后更新了显卡再体验freesync也不迟。