健康生活小窍门 本文已影响 7.36K人 1、健康饮食:清淡、全面不挑食、七分饱不暴饮暴食。2、勤劳、适量运动、多晒太阳。3、上进、多看书、阳光、正能量思维。4、懂点中医、经常疏通经络。5、三观正、德行好。